京东
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这样的问题,你遇到过吗?👩🏫辅导孩子学习对许多家长来说都是难题,有的孩子贪玩专注力差,有的孩子做事缺乏计划,有的孩子缺乏主动性推一下动一下,有的孩子做事拖拉没有时间观念……想要改变,有啥好办法?💯如果想让孩子做事变得有计划,减少拖延,增强自律和专注力,那么建议看看瑞典🇸🇪作家史蒂夫.诺特博格写的《漫画番茄学习法》番茄学习法,那是什么?🍅番茄学习法是一种简单易行的时间管理方式,简单来说就是专注工作或学习25分钟,然后休息5分钟,然后在开始下一个番茄钟。💁♀️这种方法蕴含了一种对自控力的训练,也符合人的心理和生理特性,所以长期坚持会特别有效。青少年的时间管理指南——《番茄学习法》📖而《漫画番茄学习法》就是一本专门写给孩子的番茄钟应用指南,特别适合青少年理解和运用番茄学习法。🧾本书结合个人特点,指导孩子去制定短期和长期计划,明确每日任务,划分优先级,分解任务阶段,克服拖延,高效应对学习。🏃♂️全书漫画风格,阅读起来轻松有趣,加上各种案例技巧组合,从而帮助孩子轻松掌握番茄学习法。