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值友1447505795
07-17 09:29
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夏天，越来越炎热，宝宝出汗也多了喝水当然要跟上《中国居民膳食营养素参考摄入量》一书中，7～12月：900ml左右；1~3岁：1300ml左右：4-6发儿童：1600ml左右。这里所说的是总水摄入量，既包括饮用水，也包括牛奶、母乳、水果、蔬菜等其他食物中所含的水分⚪️如何判断宝宝缺不缺水24小时的排尿次数一般，宝宝24小时排尿应在6次及以上，低于这个次数可能提示身体缺水。⚪️看尿液颜色缺水时，宝宝的尿液颜色通常比较黄，有时还有味道。⚪️如何判断宝宝渴了会说话或会表达的大宝宝，渴了会直接说出来，或者是对自己平时常喝的东西或常用的杯子感兴趣。我们平时多观察，就可以找到宝宝的规律。而不太会表达的小宝宝，感觉到渴了大多会哭闹，或是表现为想吃奶。只要天气好就户外活动的我们，小容量的杯子不够用了，给糯米宝宝换了个大容量的吸管杯喝水，简直是颜值与实力并存～喝水喝奶一杯搞定