商品DIMINI 蒂米妮 家用男士铸铁电镀哑铃可调节杠铃哑铃两用健身器材 单只5公斤

不知道大家有没有跟我一样的习惯，到手的快递防撞包总有些舍不得丢，然后囤了好几个在哪里，现在我给它们找到了好用处，放哑铃！好了，开个玩笑了。新的一年，还是希望自己除了有氧类的运动，还能够增加一些器械的运动，锻炼下自己手部肌肉。

​除了有氧运动，我有时候也会进行点无氧的力量训练。做力量训练，用哑铃最合适不过了。这个哑铃，还可以根据我的具体状态和训练计划，对哑铃的重量进行调整，这样我能有计划有变化有针对的开展自己的力量训练，可以说是相当便捷的运动器械了。​

​​蒂米妮家用男士铸铁电镀哑铃可调节杠铃哑铃两用健身器材 单只5公斤 （无礼品） 新款可调节电镀哑铃物流慢了一点点，但是东西很重，所以慢了一点，质量收到可以看到，非常好，做工也非常精致，没有毛，没有粗糙，实用，很好调节重量，平时可以锻锻手臂，锻炼手体，锻炼身体，关键是不占地方，值得推荐大家购买，赞👍

力量训练谁还没上个器械，我力量训练最常用的运动搭子，除了自己，就是这个哑铃了，偶尔来几组，练练手臂的肌肉，根据自己不同的状况，还可以调节杠铃片的数量和重量搭配，让自己针对不同情况进行训练，平时收快递里面的缓冲泡沫纸，也正好可以用来放器械，不会导致放的时候，动静太大或者伤到地板。