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1996年创立，隶属于HARISON FITNESS LTD。HARISON产品覆盖有氧和力量训练器材，基于人体工学的有氧器材制造技术，包括制造跑步机、脚踏车、椭圆机、台阶器、动感SPINNING，有氧系列产品细分50多个型号，服务全球100多万有氧运动人群。
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各位值友好。我是热爱健身的sjrnf，今天分享健身器材。希望你们喜欢！❤️哑铃是健身房里最常见的健身器材了，重量从最轻的1kg以下到30kg以上都有，我选购的是包胶哑铃，容易打理不易破。在正确的动作下，一套哑铃是可以练遍全身的。❤️常见的动作如弯举等，可以练习手臂；哑铃卧推、飞鸟、划船等可以练上半身；深蹲、提踵、硬拉等可以练下半身。❤️如果是初学者，可以用小重量跟着视频慢慢学。