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现在要多吃粗粮,为了减脂吃粗粮,不仅可以减肥减脂。对身体也是有好处的。总吃大米也不好,偶尔加点粗粮也很好,每一粒都很饱满,很香,我一般都是吃之前浸泡一宿,第二天再煮,这样味道很香。三色米还是省的自己去搭配了,糙米黑米和红木,营养价值都很高的。
买了好多次了,这次一下子买了三袋,减脂期间非常不错可以用来补充碳水,比普通的大米更有营养,营养价值更丰富,偶尔吃一吃对身体好
最近为了减脂,第一次尝试买这个三色糙米,刚开始吃,感觉还是大米好吃,后面吃着吃着,感觉这个三色糙米越来越好吃,很喜欢,煮粥,蒸饭都行,颜色超级好看,又好吃,就是煮之前最好先泡2个小时,不泡的话,好难熟,提前泡了,煮起来就跟平时煮饭一样就行了
精米吃多了,改掺和些粗粮吃吃。米很好,黑米糙米红米三种很干净,也没有沙子。平时吃一半一半吧,单独吃会有点硬。加上大米吃,稍微比平时多放一些水煮出来就刚刚好。或者直接煮粥稠稠的也好喝。会回购的家里必备的粮食了
风味口感:三色糙米,有红米,黑米,糙米,三种米混合,煮饭的时候放入一把,很方便。粗粮对身体好,可以降血脂,粗粮富含纤维素,促进肠胃蠕动。尤其城市人经常吃得很精细,搭配粗粮吃,平衡膳食,很重要。产品包装:包装良好,产品到手完整无缺。