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人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。
通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我--我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
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生活从来都是越简单越幸福。家里太多的杂物,不仅形象生活居住舒适度,还占用空间,有些东西可能永远都用不上。类似的,心中的杂念包袱太多了,也会越走越累,及时选择抛去心中的杂念,生活的旅途才会轻装上阵,更加从容。
休闲下来的时候看看书心情就不那么浮躁了,最近我入手的这6本书真的特别不错,喜欢断舍离等等这些书感觉生活中的一些烦心事就忘记了,简洁而又简单的生活会,让人的心情变得更美好。爱生活的同时要爱自己,同时也要去热爱生活。
书名:断舍离作者:山下英子,颠覆百万人生活方式的人生整理概念“断舍离”的创始人。受极简生活思潮的影响,开始关注这些内容的书籍,《断舍离》作者山下英子的一段话打动了我,促使我决定买下这本书:“断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的,而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己,实现自我的肯定。”我读完全书最大的感受就是书中讲述的物尽其用和用在放下的观念,和自己沟通,尽情的享受和物品难能可贵的短暂相遇,缘尽时也要潇洒的放手,在看似失去中得到重新填满人生的幸福的力量。
装帧设计: 书封采用白色大底,断舍离三个字一目了然,书的封面又采用的红底白字,真正拥有这本书后更多的是要思考封面插图: 只有简单的几个字和一个垃圾桶,传达的意图很明显,生活中太多的东西其实都可以通通丢进垃圾桶里的排版印刷: 正版书籍,这方面都没问题,清晰准确,而且纸张有种涩涩的感觉,翻页的手感十分美妙,这种愉悦电子书永远都给不了呀内容质量: 这本书不仅仅是要阅读,更重要的是要领悟践行。今天的我们比以往的任何时候物质都要丰富,为什么反而今天的生活压力更大了。这是一个值得我们思考的问题推荐总结 压力有客观也有主观的,放下执念,真的也许就会少掉太多太多的压力,生活不仅仅在于努力,更需要我们思考,更需要我们选择,停下来,读一读书,思考一下人生,或许人生的路会更加轻松。
真的是好书,第一次看印象特别深刻,后面就是丢丢丢了