商品AMAZFIT 跃我 Balance 运动手表

新设备华米balance的第一天，对比老的oppo watch 2用几天试试。目前体验的功能:1. 身体成分试了五六次没成功，更新一下，各种换姿势后终于成功了，不过和家里的体脂秤差别有点大，目测主要用于看趋势吧。2. 血压较准失败了几次，后来成功了，测量结果和家里的血压仪平均数据差不多，应该有参考价值。3. 午睡，OPPO自动识别到了39分钟，华米balance没识别到。其他方面，还要再用几天试试。更新个续航体验：oppo watch 2 17:00 电量 71% - 20:24 电量 57%华米balance 17:00 电量 86% - 20:24 电量 81% 继续更新:1. 夜间耗电: oppo watch 起床电量38% 华米balance 起床电量 75%，相比老的oppo watch 还是续航能量还是杠杠的2. 夜晚睡眠识别: oppo watch 7小时50分钟 华米balance 5小时50分钟，入睡和出睡时间各差了一小时，其中出睡时间，因为早上5:50左右起床上了厕所，之后又继续睡，oppo watch识别到了之后的睡眠，华米balance 没有3. 睡眠静息心率没有显示出来，暂时不知道为啥 #实用运动手表

趁着有补贴，1190购入一块华米balance，把小米watch s3换掉了，去年是把gtr4换成了小米，现在又换回华米了，这个表外观挺好看的，不是华为那种商务感。整个表很轻，尤其是换了送的编织表带，比小米s3体感好太多了，小米的表厚了1mm，手动的时候有点甩。华米最吸引我的是健身房运动识别，能自动暂停分组，这个很实用。心率的话这个是八通道的，我觉得是没有小米十二通道准的，每次开启运动，前几分钟心率一直上不去。到手更新了一波系统，没过几天又更新了，睡眠检测好了一点，以前的清醒一直检测不出来，现在可以检测出来了。还有就是续航，我开了压力，心率睡眠检测，用个10天没什么问题，s3现在4天就得一充ps：附赠2张排行提供参考，详细可以去站看up交流分量的视频

户外圈常见手表包括佳明、颂拓、高驰、华为、华米等。选手表不是名气越大越贵就好，适合自己的才是最好的。各家手表基因不同，有的擅长仪器仪表，有的是科技公司，也注定了产品表现不同。选择手表前，先明确你的使用场景和关注点。比如我的场景是爬雪山，所以关注位置和海拔数据，长续航，耐低温；我长期游泳，所以关注游泳记录和数据分析的准确性，当然要防水。有人长距离越野跑，关注运动数据准确性和续航；有人自主登山，关注精确定位和导航。1️⃣续航能力。谁也不想长距离跑步监测手表没电了，或者长周期的徒步登山，续航不够用。有太阳能手表，但评价基本是“聊胜于无”、“重在参与”。2️⃣交互简洁。科技公司的出品的手表交互体验非常好，以仪器仪表起家的手表这方面确实差强人意，不论表盘还是APP操作逻辑，让我一度怀疑自己智商缺陷。有的手表多个APP，搞得我精神分裂。手表设置分为机械操作和触屏操作。机械操作不易受手套、汗水等影响，但不够直观，学习曲线陡峭；触屏操作直观，界面友好，容易上手。兼具两种方式最佳。3️⃣数据精度。包括位置、距离、气压、海拔、温度、湿度、紫外线等等。对普通用户而言这些数据差异并不大，大多数智能手表够用。除非是极限玩家，对精确度有不懈追求。4️⃣导航效率。去哪里和知道自己在哪里同样重要。所以优秀的GPS性能和定位算法非常重要，双频定位可提供更好的搜星定位效果，离线地图、GPS导航、轨迹记录是标配。5️⃣防水性能。徒步登山跑步游泳潜水都需要防水。6️⃣耐磨耐冲击耐低温轻量化等。比如屏幕和表身坚固，防冲击、防泥沙，极低温环境下能正常使用，屏幕亮度、表盘大小、表身轻量化等。7️⃣智能化程度。这些需求更加个性化，喜好因人而异。相对来说，科技公司的产品智能化程度更高，体验更好。有人不喜欢这些花里胡哨的功能，有人认为跑步时能直接手表支付非常方便。8️⃣身体监测数据。运动手表通常提供心率、血氧、消耗等身体数据监测，以及睡眠质量、HRV、压力等行为分析数据，这些数据对跟踪健康状况、优化训练效果和改善生活习惯有参考意义，特别是运动过程中的身体监测数据变化趋势，可供我们调整运动的强度和频率。但是呢，个人观点，我们不要过度依赖于这些数据，更不要被数据绑架。一方面手表采集的监测数据不如专业穿戴设备精确。另一方面过度关注于行为分析数据，还可能造成焦虑适得其反。

换了安卓手机，原来iwatch手表也就用不了啦，趁着618就下单了。目前总体感觉还不错，佩戴舒适，数据全面,应付看时间和常规运动足够了，续航满意，每天掉电7%左右，两周一充，对我这种懒虫来说比较友好。

GTR3戴了2年，续航不太给力了，正好新品上市，果断首发入手~颜值比老机子高不少。1799的价格比以前贵了不少，不过长得好看，功能齐全，还算是物有所值吧。