拼多多
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最近正在减肥，主要是从饮食上控制一下，所以尽量都选择低卡零脂肪的食物。减肥的一大禁忌是控制碳水化合物的摄入，但是又不能不吃，这个荞麦面就特别好，一袋儿量完全足够，如果来不及的话，我就用热水泡一下，再倒一些蔬菜和肉类搅拌来吃。饱腹感特别强，但是卡路里含量很低。
其实减脂餐也不难阿 主要看主食吃什么吧😏低卡博士家的青稞方便面真的吃了很久了首先配料表很干净阿 性价比还高 口感还和普通面条一样😝看着一小块煮出来一大碗呢 健身的小伙伴适当加点鸡胸肉也不错哦
每天给自己变着花样做减脂餐幸福感十足 关键是还不难 又能解馋基本吃完这顿减脂餐就不会再想吃东西了 满满饱腹感太香了😝😝可以看自己爱吃什么蔬菜适量加点进去 还有鸡蛋不穿蛋白质
16块5有十包，一包到手1块6毛8，适合学生党，非常好吃，也很减脂，热水冲泡就可以。而且他的饱腹感很强，如果你减脂期间的话，吃这个一包。刚好可以用一顿主食的量。他是有50%的青稞和50%的全麦粉弄的。就不会很生糖，也不会很饿。