京东
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这是专为女士家庭使用而设计的小哑铃。这款1kg小哑铃采用磨砂处理，外表光滑，手感舒适，不易滑动，能更好地保护手部皮肤。这两只装的哑铃可以进行各种健身动作，如臂曲伸展、肩部锻炼等，帮助塑造紧致的肌肉线条和提高身体的力量和耐力。
办公室空余时间练手臂的1kg，确实很轻巧，适合平时不怎么锻炼身体体力又很差的小仙女 练习抓举比一瓶矿泉水略重 粉红色，颜值高，萌萌哒，锻炼起来每天也更有动力啦 左右手各20下，每天四组告别拜拜袖
早起还是午休结束，都不用太过于折腾自己，有个小哑铃逐步唤醒自己的身体机能，配合Keep的一些教程还是很快能瘦下来的。