治愈系让孩子身心健康,自强优秀的教育手册。
父母能为孩子做的事永远是有限的,在某些时候,孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力,他在日后的生活中可能被压力蚕食,面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具,帮助你的孩子自信地生活,找到自己的道路。
本书的两位作者,临床神经心理学家威廉和启发型教育家奈德,揭示了养育孩子最本质的问题:我们如何帮助孩子获得对自己生活的控制感和找到自己的内驱力,并充分发挥其自身潜能?
本书基于普遍适用于任何个体的神经科学前言研究,在书中重点探讨了4个核心要点:
1.严重或慢性的压力,对发育中的大脑具有非常负面的影响,这也是全球流行的与压力相关的情绪问题(例如焦虑和抑郁)的危险因素。
2.过低水平的控制感,是人类个体所能经历的最有压力感的事情之一了,它会进一步引发与压力相关的心理健康问题,并降低孩子在学业上的学习水平和表现水平。
3.所有健康的自我激励,其实都植根于控制感、胜任感或自主感。
4.培养出健康的控制感,还会进一步带来各种积极结果,包括更好的身心健康水平,更充盈的内部动机,更优异的学业成绩和更高水平的职业成功。
同时,书中辅以大量真实案例和切实可行的实操方法,可以科学有效地指导你如何引领孩子稳步走向成功。
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这本书让我们在焦虑的环境下,放下焦虑,找回控制感,也让孩子发展出自己的控制感,获得自律,实现独立的一本好书。
要教育好孩子,先教育好自己,自己先学起来。
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还不错,值得家长入手一本