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事实:高雌激素水平,确实会增加乳腺癌的发病风险。问题是:豆浆里的大豆异黄酮,并不是真正的功能性雌激素,只是结构和雌激素类似。所以:它反而还能以假乱真拮抗雌激素的作用,降低乳腺癌风险。证据:美国癌症研究所和世界癌症研究基金会也“盖章认证”过:大豆的摄入可以改善乳腺癌患者的生存。不能喝豆浆的情况数据显示,甜豆浆的嘌呤含量为29毫克/100克,低于猪肉(138毫克/100克),属于低嘌呤食物然而,考虑到豆浆一喝就是一大杯,通常会在200毫升以上,因此,痛风患者在发作期最好不喝豆浆,缓解期可以少量喝。腹泻期豆浆中的膳食纤维虽然对人有益无害,但在胃肠道有炎症或菌群异常时,这些成分都会促进肠道产气和运动,从而加重腹泻。胃肠虚弱、消化不良的人也不适合大量喝豆浆,以免引发不适服用某些药物时有些药物不适合和豆类等食物一起服用,比如抗甲状腺药物,建议患者先仔细阅读药品说明书,或咨询医生和药师。
这个黑豆豆浆粉真的不错,配料表超干净!只有黑豆!而且没有加糖,不甜,很纯的黑豆粉味!有两种吃法,可以少放点水泡出黑豆糊,抹在面包上吃,也可以多加点水泡出豆浆喝,哪种吃法都很美味!早上一杯,开启一天的好心情!
早上匆匆忙忙的老吃不上早餐,有了这个冲泡的纯豆浆粉真是太快乐了,非常方便,还挺饱腹的,组合装里面有黑豆和黄豆的,都很好喝,减脂期也可以喝!
早上起床,拥抱太阳🌞愉快的一天开始啦,来一杯营养健康的豆浆。农道好物的豆浆,还有21天的打卡计划,就很有意思呀,买来的时候也有赠送计划卡,搞活动买的,还有赠送一个杯子。味道很纯正,冲泡方便,吃起来还有一点颗粒感,我买了两袋,黑豆和黄豆,黑豆口味的已经被我吃完了。这款无糖的,略显清淡,也有人喝不惯,我个人感觉挺好的,我每次都是自己加零卡糖。推荐指数:⭐⭐⭐⭐
农道好物21天自律打卡纯豆浆粉我图上这款是黑豆豆浆,喜欢黄豆的也可以拍黄豆的,它这款豆浆是保留了豆渣的,所以营养不会流失,并且它是0蔗糖的,想减肥减脂的伙伴也可以放心喝