商品better me 水煎鸡扒 浓郁黑椒味 700g

不为减肥，就是吃起来简单，推荐买这款水煎鸡排一般自己买的便宜是便宜，但是自己处理不好鸡肉会柴而且味道挺重的，有些油煎的鸡排做起来也很麻烦，这款的优势就是可以水煎（相当于水煮）。一袋5片，喜欢黑椒味，水煮建议加料酒黑胡椒粉再去去腥，本身自带了油醋汁包。我喜欢整块煮了包在饼里吃，剪碎炒也好吃

减脂期对食物实在是太馋了！吃水煮菜是很容易瘦👋但这是刚开始～时间吃缺乏碳水摄入和蛋白质🥚导致暴饮暴食❌体重非常容易反弹，变成易胖体质‼️🧐在学校只能吃食堂，来了一个月胖了5斤，我惊了真不想再继续胖了，又不能只吃水煮菜，看🍠的姐妹们都在吃鸡胸肉，也在网上盲买了，水煎鸡扒试试水，是一包一包的独立包装👍很简单拿到食堂让阿姨帮忙用水煎个几分钟就🉑️，放在全麦面包里➕🥚这样营养均衡，还可以吃到肉，0油脂，低卡这样的减肥比较健康，看到有很多种鸡胸肉的的做法看起来超级香，不过在学校只能怎么方便怎么来，不是顿顿都吃，穿插着吃，减肥一定不要不吃碳水，蛋白质，希望各位姐妹们都可以瘦瘦瘦‼️

最近为了保持体型一直吃的很清淡导致我这个干饭人心情很不愉快这次一起健身的朋友给我买了这个 betterme水煎鸡胸肉简直拯救了我，以前也经常吃鸡胸肉味道一点也不好吃没滋没味的而水煎鸡胸肉味道绝了口感嫩滑非常好吃，油水煎更是没有负担小袋子独立包装解冻方便储存也卫生做早餐又丰富又快捷，对于这种无添加的美食毫无抵抗力这已经成为我减肥减脂期的最爱了

减肥这个事情，不外乎是两方面，管住嘴和迈开腿。那不吃肉是不可能的，怎么吃肉效果会更好一些，我们就可以尝试一下这种水煎鸡排，因为它相对来说低油低盐，同时减少米饭的量或者是直接搭配沙拉，这样子饮食会有比较大的帮助。1.产品特点——热量比较低，蛋白质含量高，另外经过了预处理的鸡肉，它和普通的鸡胸肉不一样，比较水嫩多汁，不会像普通鸡胸肉那么柴。另外肌肉纤维也是一条一条的，可以看到鸡肉是原切的，不像同价位的牛排肯定是合成的胶水牛排。2.品牌选择——像水煎鸡排买的品类也比较多了，最开始买的是大成，后来也买过大用、小牛凯西、春雪等等，整体感觉还是大乘的会最好一些，因为他配了一个料汁，料汁味道挺好很特别，还有一点点芥末的感觉，而且鸡排本身的味道会比其他的要淡一些。3.购买渠道和价格——最开始买的时候都是三块钱以下的，当时京东活动优惠特别大，是19年左右。现在的话5块钱以下都可以入。比较建议在京东购买，因为京东的冷链会更好一些，其他的地方送过来可能会化。另外最近几个月社区生鲜店开的也比较多，里面也会有一些水煎鸡排也可以尝试一下。价格最近入的话我买的都是三块钱左右一片的。4.做法——做法就按照背面的说明，放点水煎一煎就很简单。如果忘记提前拿出来解冻的话，放在水里面泡一泡，夏天的话，基本上10分钟也就解冻好了。最后不要尝试油煎，因为油煎以后，我发现比水煎好吃。。。然后就回不去了。。。做起来也更方便。水煎5分钟左右，油煎的话三分钟左右。

这个也是多次回购之一很方便