京东
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♥“相信内心的力量,才能拥有内心力量。”📖冥想这种方法太🐮了。☑冥想是什么?🌱冥想就是坐下来,让心在当下、顺其自然、活在此刻。🌱想没想过,每天停下来几分钟,让头脑和心灵都深度休息一下,养护一下过劳的心灵?!🌿这本书要经常读、反复读,直到把冥想的习惯刻进