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避免长期依赖：虽然塑效奥利司他胶囊具有一定的减肥效果，但不建议长期依赖药物进行减肥。合理的饮食和适度的运动是保持健康身材的关键。特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用塑效奥利司他胶囊前应咨询医生意见，以确保药物的安全性。
这个春节没少吃喝，让自己的体重直线上升，减肥是接下来的一项重要任务。健康减肥：与一些减肥药物通过抑制食欲或加速新陈代谢来减肥不同，塑效奥利司他胶囊主要通过减少脂肪摄入来实现减肥效果，不会对身体造成太大的负担。