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这款维生素不仅可以内服还可以外用，内服我平常就没事吃一粒，增强免疫力，正好最近这段时间换季很容易感冒，外用我是用来美容美白的，皮肤变好了，长期服用不仅仅可细致美白肌肤，用着非常舒服，用完以后还会推荐给我的朋友的，我个人很喜欢这款，用完再来回购。
之前吃的他家的葡萄VcVe，还可以，后来咨询客服说这款多维基本上营养都包含了，就不用在另外吃其他的保健品了，那就挺省事了，每天只要吃一粒多维就可以了，
厂里同事推荐的。他说他老婆掉头发厉害就给他媳妇买这个补。说吃了之后头发掉的没那么厉害了。人也有力气精气神好了。他自己也在吃男士的。我就买来吃来看看效果。我吃一瓶。给妈妈和姐姐她们两吃一瓶。一瓶60颗一天一颗。希望有效果。