商品《别想太多啦》

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名取芳彦 著
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日本畅销40万册的情绪疗愈指南

经历多次失败的人,才能体恤他人。负面情绪“来去由它”。即使别人让我失望,也没啥大不了。虽然年岁渐长,心不可以老。黯淡的过往,也可以“料理”成美味的食物。后悔的次数愈多,就愈能成为诚实的人。顺境也好,逆境也好。“迟钝、动作慢、笨手笨脚”不也很好吗?被人批评时,可以这么想。不必急于改变自己,以少欲为铲、知足为锄,来耕作心田,任何事勉强一定无法持续。可以孤独,但不可以孤立,一个人的力量,自己心里有数。机会是以危机的姿态到来。其实,你现在的样子就够了。

很多时候,别人没那么在意你,因为害怕被讨厌、期待被喜欢,然而你不知道,根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口,变成压抑委屈的庸人自扰;想得太多、内心充满担忧,累积成难以承受的精神压力。
        人生中,有很多事情*好不要放在心上。要想成为“不在意的人”,需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦,对日常生活中的烦恼,进行身临其境的分析,104个“别想太多”的练习,让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……

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平装
天津人民出版社有限公司
作者/译者/编者
名取芳彦
ISBN
9787201168470
出版时间
2021-01-01
引进/原创
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  • 生活烦恼太多,不要被“在意”束缚

    如何成为一个不在意的人如果一个人心中装着烦恼,不可能说忘就忘。要劝慰一个在意某事的人放下,有点强人所难。在意某事的感觉真实存在,即使心里想停止也无能为力。如果劝解他,得到的回答大多是:“也许每个人在意的程度不一样吧。”有的人还会认为,这是不知内情、事不关己的风凉话。本书对我自己和身边人的亲身经历进行说明,希望大家不会再被“在意”束缚。

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    来自什么值得买
    2022-03-10
  • 别想太多啦 是我想太多了吗

    这本书真的很好 性价比很高 值得推荐

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    来自什么值得买
    2022-03-07
  • 别想太多啦

    别人推荐购买的,很正能量很解压,能舒缓情绪,涉及很多内容,看了之后能想开很多,心情会变好

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    0
    来自什么值得买
    2021-12-09
  • 看到这个书挺喜欢的,就买了

    看到这个书挺喜欢的,就买了,我感觉买了挺值得,拿回来就看了,字迹清楚,看了几页就心情舒畅了,最近一直在想,有什么办法让自己更换脑子。因为经历了一些比较堵心的事情,(总有解决的方法,希望我能更成熟稳重一点

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    来自什么值得买
    2021-08-14
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