商品《远离愤怒的深渊》(精装)

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中国电力出版社
作者/译者/编者
罗伯特·艾伦 著,杨立华 等译
ISBN
9787512359864
出版时间
2014-08-01
引进/原创
引进
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  • 驾驭负能量系列-如何远离愤怒的深渊

    如果你发现自己在生活中不停的会发脾气,或者身边的人发脾气会影响到你。这本书有可能对你有帮助。一、书中讨论的问题人为什么会愤怒?孩子会如何看待生气的父母?压抑愤怒对健康是否有害?发泄愤怒情绪有利于健康吗?这些问题都能在书中找到答案,不一定是最优解,不过参考一下解决问题的思路也许对你有帮助。二、书的框架第一部分:愤怒的起源和影响了解愤怒的根源、识别对愤怒的困惑和误解第二部分:打破恶性循环警惕家庭中的愤怒,避免让孩子模仿。掌握控制愤怒的五个规则、三个步骤。人生的遇到的各种各样的人,各种各样的事,很多可能都不如意,发脾气也是在所难免。但是尽量不要因为发脾气影响到自己爱的人,或者爱自己的人。

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    来自什么值得买
    2022-03-11
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