这款跳绳采用精钢轴承,转动更加顺滑,采用PVC塑料绳,结实耐磨,在运动时不易缠绕和打结,绳重180g,3m长度,适合学生考试/训练。
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跳绳是一项非常有效的有氧运动,它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半个小时将消耗热量四百卡,是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器,身体协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。