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出门一周,好不意外地感染了甲流。症状和去年阳了的症状差不多,但甲流导致的鼻子和眼睛更难受,非常干。眼睛好像被套在真空保鲜袋里抽干水蒸气一样,鼻子更惨,就像是所有的鼻毛都被扒光,然后干燥的空气一股脑能吸到脑子里。甲流期间,分享一个滴眼睛的滋润水,一个冲鼻子的海盐水。👃冲鼻子海盐水的用法很简单,它都是向上按压式的,会把海盐水以水雾的形式喷到鼻腔里,鼻子就没那么难受了。氯化钠可以收缩鼻腔粘膜,让呼吸更舒服一些。照片里这个是altapharma的,其实这种海盐水可以在家自制,用食盐(不要含碘和氟的盐,就用最普通的),按照1:100兑纯净水。就可以。👀滴眼睛选这种含有玻尿酸的滴眼液,玻尿酸浓度不需要高,我照片里这个是0.1%,就能有很好的给眼睛补水保湿的作用。我这个叫bestview,德国的。市场上其它的滴眼液也是可以的,大家要注意的是,不要长期频繁使用含药物的滴眼液,反而会让眼睛更涩更干。这两样都是ROSSMANN店里就能买到,淘宝上有。不是药,孩子也能用。
新冠感染后鼻塞流鼻涕怎么办?私信问的小伙伴特别多,我就直奔主题了。因为家里有两娃,所以对儿童用yao格外注意。鼻塞流鼻涕是感mao和新guan的常见并发问题,没法治,只能缓解。德国法律规定,幼儿园不得以孩子流鼻涕为理由拒收,所以我家对付流鼻涕非常熟练。新生婴儿我个人不建议用鼻子喷剂,因为这么小的宝宝非常容易呛到。建议去看yi生。2岁以上宝宝或者孕妇用离子海盐水。海盐水是天然成分,实在没有条件,自己在家溶解一些也能应急。而图中这个altapharma家的用离子海盐水,可以被鼻腔粘膜更快地吸收。孕妇鼻塞要尽量少用yao,而是建议用海盐水。2-6岁儿童可以使用含有羟甲唑啉盐酸盐xylometazolinhydrochlorid的鼻子喷剂了,牌子叫Otriven,含量是0.5毫克/毫升。羟甲唑啉盐酸盐的原理是令鼻粘膜血管收缩,抑制交感神经兴奋。6岁以上及成人推荐的牌子是ratiopharma家的Nasenspray-Erwachsene,羟甲唑啉盐酸盐含量是1毫克/毫升。适用于6岁以上儿童以及成人。