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因为工作原因长期熬夜，生活几乎没有规律可言，吃饭上更是饥一顿饱一顿的，所以我经常性的胃胀肚子痛。直到前几个月肠胃炎被送进了医院，我才开始注意自己的身体。一日三餐是必不可少的，也强制自己规律睡觉。又在医生的推荐下买了点益生菌喝，我买的是 昂立超级益生菌，之所以选它是因为它是国货老品牌生产的，吃起来更放心。 筛选的是国人的菌种，贴合国人的生活习惯，更加适合中国人体质。昂立益生菌每支含有500亿活菌，活菌数量多，又适合我们体质，和其他益生菌相比还是很有优势的，所以效果超级好我是每天喝上一支，用温水冲泡，因为益生菌很怕热，温度不能超过42度，有时也会掺在牛奶里。连续喝了一周就感觉身体有了明显的改善：肚子不胀了，胃口也变好了，排便也规律了许多。敕个人精气神都恋好了。