AI卖点提炼：全新设计，高品质纸张，自律打卡功能。
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你是否感到生活不规律、制定计划总是忘记？你需要一本详细的自律打卡本，记录生活~此款得力 自律打卡本可以助你实现自律生活：①制定计划：理清思路，根据自身的情况打卡规划，制定计划+打卡内容；②及时打卡，把大目标分解成容易完成的小目标，每日及时打卡，督促自己；③自律生活：28天一个人新习惯的养成，轻松高效完成日标。
升级的可DIY月历，月计划清晰完整，上面根据月份制定每月计划，下面进行日打卡，拆分细节目标，大目标分解成容易完成的小目标，完成目标，轻松高效完成打卡，完成后打勾并记录状态，每天进步一点点。附赠模板范例，上面计划下面打卡，计划打卡相结合，轻松完成目标。
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💡好物描述米黄色的小卡纸，给人一种温馨之感📦开箱体验摸上去卡纸的感觉很厚实，很高档🌿种草原因不自律的我希望这样好看，高档的卡纸救救我🙋♀️推荐指数四颗星
人的天性就是自由自在，可是无论是生活和学习都要遵守一定的规则，否则就会失控。除了被动顺应规则，主动的自律更重要。得力的这款自律打卡本，，新学期帮助养成良好的学习习惯，高效学习和复习，越自律越高效，新学期一起自律吧。
开学季到了，制定新的作息计划不可少，这款本子是个相当好的辅助工具，左边是每周关键工作，右边是希望每天能做到的任务，可以一格子设两个相似任务，也可以设一个任务加上任务备注。的确很方便，比原来每天自己挪任务方便多了。
这个表格对孩子来讲也很新鲜，而且完成一项就打勾也很有成就感，我买了配套的10种颜色笔，孩子会选择他喜欢的颜色来打勾。 我也把我每天必须要完成的项目，写在我的打卡本上，一张就可以看到一整月的打卡情况，便于总结和反思。
这个使用特别方便，一目了然。