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刚吃了两天,目前没感觉有什么效果,过一个月再来
作为一个很会吞药的人 这个大小可以接受 吞咽的时候尽量竖着放在嘴里 正常咽下去就可以啦不需要仰头 对于改善记忆力方面目前没有效果 可以对于一个没有睡眠障碍的我来说 各方面效果都不是很明显 但是图个心安吧