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筋膜枪这几年火出圈了、除了健身爱好者之外、越来越多上班族也把筋膜枪当成日常按摩、缓解肌肉疲劳的好物，那筋膜枪应该如何选？1.推力“推力”是指筋膜枪作用到肌肉的力度，推力小的筋膜枪在稍加用力是很容易被按停，起不到充分放松肌肉的效果，一般来说推力大于10kg，对于深层肌肉的放松才有效果2.重量性能达标的情况下，体积小重量轻、可便携、对经常需要外出健身的用户很友好、锻炼完及时按摩放松肌肉。选择重量500g以内用起来不累手。3.稳定性筋膜枪是否稳定决定了击打的精准度以及击打力度的稳定性，如果稳定性不好、击打力度忽高忽低，就会影响使用体验、而且筋膜枪电机转速普遍过高，在性能达标的前提下、首选震手感小的筋膜枪。4.电机筋膜枪分为有刷电机和无刷电机、其中无刷电机转速快、噪音小、使用寿命长。5.噪音筋膜枪要贴身使用、都会有一定的噪音、噪音小体验感更佳。#筋膜枪测评#筋膜枪推荐#倍益康筋膜枪
很有用，不管是运动以后的酸痛还是疲劳引起的酸痛，用筋膜枪按摩个几分钟，真的能明显感觉到很舒服，来回按摩几分钟就觉得血液循环好很多，这个轻便女生也不会拿不动，按摩力度也大，声音也不大，不错。