360度精钢轴承,稳定顺滑不绕绳,高清夜视大屏,双霍尔计数芯片,磁控感应,准确计数,负重两用。
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长度
2-3(含)M
是否可计数
可计数
计数方式
电子计数
货号
ABEN-TS01
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21天打卡挑战赛打卡第17天。今天是第一次晨练,不太习惯呀。天气不是很好,跑起来也不是很舒服,可能是没做准备活动的原因,这个腿完全就是迈不开,跑下来300米很喘。跳绳的话,除了无绳200个/组,跳了两组外,用另一个短绳单跳了50个。小小运动一下,大家周末愉快鸭!
21天打卡运动第16天。昨天有小伙伴给我留言说去跑5公里,哈哈哈哈,太看得起我了,我这个水平5公里可能走都走不完。昨天下班回家小腿就开始抽搐了,还是说明很缺乏运动的,今天依然是跳绳2组,每组200个,也没多少运动量,但是后背还是有点酸胀。跑步的话,今天明显感觉腿不是自己的,迈不开步子,勉强跑了300米。一天又一天,坚持每一天运动的小伙伴给你们点赞。
21天打卡运动第15天。今天才周三,就感觉跑不动了,跑了300米,呼吸困难了,就走了一圈。然后前面还在说腿不酸,打脸,小腿很酸胀的。然后跳绳的话,老样子,200个/组,跳2组。现在这个天气运动还蛮要注意的,我就这么小的运动量,也是一身汗,然后风一吹,感觉就很容易生病。
21天运动打卡第14天。不知不觉两周过去了,小伙伴们一起坚持呀!跳绳依旧是200个/组,跳两组。慢跑的话今天坚持了400米,再想跑下去,脚不听使唤,慢跑换走之后特别的喘,越走越累,但是还是坚持走了一圈。想到自己读书的时候最怕长跑了,跑800米能把自己累趴下,现在老了就半跑半走完成这个800米。每一项运动都贵在坚持,一起加油呀✊
21天运动打卡记录第十三天。又是新的一周,元气满满的一天,今天苏州大幅降温了,在慢跑的时候是比较舒适的,我跑了300米,前面特别轻松,后面就感觉不行,就改成步行了。然后汗一出,风一吹,还是比较容易感冒的,要当心。跳绳的话依旧是两组,200一组,一上午步行了4000步,因为年纪大记性不好,所以早早打卡了。