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没有添加蔗糖，还是非油炸的，吃起来一点也不甜不腻，只有谷物的天然香味，而且脆脆的，不能说非常好吃吧，但是绝对不难吃!要减肥的集美可以入，当代餐代主食，我就是早上一小包这个饼干加一杯豆浆，一上午都不会饿!平时爱吃饼干和零食的也可以入，我就是很爱吃饼干，馋的时候也可以吃一些~配料表真的很干净了，虽然热量不算低，但是扛饿，一次吃不了多少的，一包饼干加一盒纯牛奶，一顿早餐的热量大概300卡，非常合适~