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这个叫开肩器，怎么使用就是放在颈部来回按摩使用，也可以放在后背使用，用法比较的多，当然这也是瑜伽减肥一件辅助器械。它能帮你降低动作难度，提高完成度，增强身体的柔韧度，非常适合拉伸及深度放松的训练，同时它也有简单的热门动作可以放松肩颈，打造优美线条。圆肩驼背的人，每天10分钟，辅助脊柱伸展，挺拔身姿，提升气质，动作简单有效易坚持。久坐导致肩颈僵硬，可以拉伸，同时可以帮助雕刻，颈部线条，帮助你打造成为锁骨美人，拥有迷人天鹅颈，让身体更轻盈。
这款开肩神器很好用，运动的时候，借助这个东西，能更好的