在所有的运动中，个人喜欢跑步可能其他运动也需要跟朋友一起也不是常有时间去个人800米最好成绩是2分56秒胖了就一直没有这个速度啦，哭泣下面我就讲一下跑步中需要注意的一些问题:1.在临近跑步前，都不要吃东西，太饿或者渴的话，就吃一点点2.选择合适的时间去跑步，如果是五公里以下还好。如果大晚上去跑个10公里，人特别容易兴奋，失眠是常有的事情。3.跑之前要热身，或者慢慢跑然后速度再快下来，一下子就冲坚持不了多久的。4.跑完后步伐要慢慢放下来，不要突然停下来，容易伤膝盖。5.跑步完不要喝水喝喝急，特别是凉水。容易刺激到身体。6.冬天出门跑步的话还要注意保暖，呼吸的话注意两步一吸或三步一吸。最后运动的话推荐这个鞋，非常小清新。🌝但是版型有点偏大

念念不忘双十一买的鞋子到了，物流还是很给力的。 这款鞋子在经历多次降价后已经感觉很便宜了，再加上又双十一活动，到手更加便宜了，也就不考虑其它了，毕竟不是新款了。样式颜色也不太全了，没有买到最喜欢的那款。鞋子复古设计，样子还算不错，大底设计，不过个人感觉鞋底有点偏软，可能走路时间长了会不舒服的，有时间去试一试。前端是网面的，提高鞋子的透气性。综合考虑，还是不错的，毕竟价格在那里了。

款式百搭，轻便透气，脚感舒适鞋底防滑耐磨，

过年了买双新鞋，宽松挺不错，穿着也很舒服，支持国货

质量很好，性价比很高，版型好看百搭时尚，绝绝子

挺好的，有一点点偏大，她很喜欢，好看。

尺码非常好，鞋底非常柔软，穿着非常舒服，一天走下来，脚一点都不疼，快递给力，非常满意的一次购物，下次有活动还会继续来购买。

尺码大小：要是偏小一码就好了 透气性能：透气性很好 舒适程度：很舒服 柔软程度：软软的，跑步也很合适

给妈妈买的鞋，妈妈说穿上这双鞋，就不想穿别的鞋了。李宁的鞋一如既往的好穿，非常柔软，不管你长期走路还是站立都不会累脚🦶。

款式：简约时尚 舒适度：不磨脚舒服 透气性：很好，不憋脚 耐脏性：颜色不太耐脏，需要勤洗 脚底：弹性不错，跑步能减轻关节冲击力 整体感觉不错

给老公买的，宝贝到手上脚非常好看，老公说穿上很舒服，五分好评

很不错的，很喜欢。就是买完半个月降了七八十不太开呢

大小合适，颜色也漂亮。喜欢

鞋子轻鞋底软就是鞋子显着脚更大

很好看，上脚舒适但看起来有点大不过还是很好看，价格也很划算

非常喜欢，质量很好，穿着舒服，尺码也合适，款式也好看，太喜欢了，穿着走路也很舒服。

肖战粉丝小飞侠因为肖战代言了李宁，所以现在买鞋子都选择李宁了，以前买鞋都是买的38码，怕磨脚，小脚趾都磨出茧子来了，换成李宁后我就买的正常码，刚刚好，而且鞋子很轻，一点都不磨，走路也没有声音，还显脚小，太满意了，也不出脚汗，挺透气的，而且这个样式好好看，果然相信肖战的选择，我自己现在买东西都不用货比三家了，肖战代言的东西质量都是顶尖的，性价比高

女儿自己选的，很轻巧，尺码标准。显脚瘦。

还行～比较轻的那种，还没穿

今天开始穿他了，总体还不错，穿的挺舒服的。