拼多多
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加粗绳体稳定不飄 ，手柄负重可拆，专为燃脂健身设计。EVA泡棉手柄，握感更舒适，吸汗防滑手感好。精钢轴承设计，360°顺滑不卡顿
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隶属福建泉州匹克体育用品有限公司旗下，是体育运动装备品牌。匹克品牌主体消费群定位在18-30岁的篮球运动员和篮球运动爱好者，辐射范围为14-35岁的运动爱好者。匹克产品定位是以专业、舒适、耐磨的专业篮球装备为主导。
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跟随着这个运动打卡活动，连续运动了这是第22天了，今天15号活动最后一天，依旧是最经常的跳绳运动4000个。连续运动打卡了21天，有什么变化会发生吗？称告诉了我，从开始打卡的第一天的76左右，我的体重掉到了75左右，虽然21天里面体重波动是比较正常的事，不过来到75也是挺不错的。因为有一段时间，各种原因夹杂的情况下，我的体重有往上涨的趋势，也是这个活动，让我重新回到了一个正常波动范围。感谢张大妈这次的活动啦，希望能如愿的拿到手环，也希望大家能如愿的拿到自己心仪的奖品。
昨天跑完6公里以后，腿有点酸痛感。今天接着运动，加快自己身体的排酸过程。不过为了防止过度疲劳的运动，还是少量的跳绳来打卡吧。三千下二十分钟的运动量，也算是放松下身心了。不过心率稍微有点高，但我一直怀疑小米手环6测量的这个心率有点偏高。正好完成21天的打卡以后，可以得到华为的手环，到时候可以双手带手环对比一下测量结果，结合自己身体感受。
跳绳是我几乎每天都做的运动，每天大概半小时的时间，就一个人静静地在那蹦哒着，努力调整自己的呼吸与节奏。跳绳的感觉确实挺爽的，而且为了不那么单调，还可以在蹦跳的同时，刻意的去收紧自己臀部的肌肉或者腹部的肌肉，以达到锻炼各种肌肉的目的。绳是很简单的可替换的跳绳，里面加了大约5斤的配重，这就是我的跳绳的装备之一了。
每天例行的运动，前段时间有点忙，还停了一段时间。这段时间状态不错，我又恢复了运动。不过前天出了点小插曲，绳子又断了一小截，于是需要适应下新的绳长。不过，新的备用绳已经买了备在那里了，随时准备替换，换下来的绳子，还可以用来绑点东西，比一般的绳子结实很多。
我最常进行的运动就是跳绳了，跳绳这个运动必不可少的搭子就是摇绳的手柄了，现在的跳绳，没有绳可以，但没有了手柄，就没有了跳绳的灵魂，要不然怎么会有无绳跳绳这玩意的发明嘛（直接跳不好吗？波比跳之类的）。跳绳久了，手柄还是需要保养的，这保养的关键就在于转轴的保养。转轴用久了会不顺畅，这个问题可小可大，小到影响跳绳的手感，大到磨损绳子接触处导致断绳。之前经常跳断绳，就是断在手柄处，跟卖备用绳的老板一番请教，这才知道保养转轴的重要性。给转轴上点润滑油，让转轴能重回顺畅，这样跳绳的时候，甩绳的动作就更加顺滑，跳起来节奏感随心而动，真是喜欢跳绳的这个可爱的搭子。