京东
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奇亚籽买来已经有一段时间了,也在坚持每天喝一点。就味道上而言,奇亚籽没有特别的味道,淡淡的像水一样,口感上的话,和西米露比较像。如果想要好喝一点,可以加一些椰奶或者是水果进去。奇亚籽里面含有大量的膳食纤维,所以它的通便能力很好,如果是经常便秘的可以试试。而且奇亚籽的饱腹感非常强,我第一次喝的时候冲了八克左右的奇亚籽,然后那一个晚上我什么都不想吃,第二天早上也不饿。所以大家在量的上面,根据自己的情况可以着重考虑一下。
奇亚籽饱腹作用真的很强,平常吃沙拉或者喝酸奶和其他东西的时候加一点进去超好的哦!还可以增强代谢!真的超方便!用温水泡开就好
如果你想减肥,如果你想美容,一定要尝尝这块奇亚籽。吃起来有一种饱腹感,可以吃的,可以少吃一点,可以减肥。健身和想减肥的小姐姐必要试试。
我家经常去超市抢购这个这个可以用来做沙拉,也可以在磨豆浆的时候加一点不光好吃还可以提升口感,孩子很喜欢
泡开后加牛奶很棒!饱腹感强!