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鱼油好像可以提高认知能力:鱼油中的Omega-3脂肪酸对大脑发育和功能有很大的帮助,可以提高职场人的认知能力和思维敏捷度。好像还可以减轻焦虑和抑郁:职场人压力较大,易出现焦虑和抑郁等情绪问题,鱼油中的Omega-3脂肪酸可以帮助调节神经系统,减轻焦虑和抑郁的症状。
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看到好价就顺手买回来了,结果和朋友们聊天发现买鱼油还得看含量。 按成分解毒swisee的w-3含量是30%,而一般50%都算低,所以swisee这款相对来说杂质确实偏多了一点。此处不做购买推荐。
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