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这款361度的跳绳看着挺结实耐用的,握把那儿设计得刚好适合手握,跳久了手也不觉得累。绳子韧性好!不那么容易断,而且不容易打结,我怎么甩都顺溜。对于咱们这种需要在不同地方锻炼的人来说,这跳绳在水泥地、草地甚至稍微湿点的地面上都能跳,抓地力强,不容易滑,安全系数高。至于减肥效果,实话实说,跳起来确实能让人出一身汗,心肺感觉也得到了锻炼,一段时间坚持下来,身体轻快了不少,对备战中考体育和日常燃脂减重都很有帮助。不过呢,没有计数功能这个小缺点得提一下,每次跳多少下得自己心里默默记着,或者找个朋友帮忙数数。总的来说,虽然没有自动计数器,但就性价比和实用性来说,这款36度的跳绳还是挺靠谱的。优点方面,我最满意的是这个跳绳的防滑性能。我在户外跳的时候,不管是草地还是水泥地,这个绳子都能稳稳地打在地上,不会滑动,这对于提高跳绳的准确性和连贯性帮助很大。再来说说它的耐用性,真的是挺不错的。我有时候不小心把绳子摔在地上,或者在石头上摩擦,但它还是完好无损,感觉挺结实的。对于我们这些经常在户外运动的学生来说,这一点太重要了。不过,说到缺点,我觉得这个跳绳的重量稍微有点轻。对于我这种想要做高强度训练的人来说,有时候感觉不够过瘾,如果能再重一点就更好了。另外,虽然绳子的长短可以调节,但我觉得调节起来并不是很方便,有时候调整不好就容易打结,这点希望厂家能改进一下。