商品 《成长教练胡明瑜：情绪管理36计》音频节目

每个人都有情绪，但大部分人都对缺乏对情绪的了解和管理。情绪的好坏会直接影响着每个人的生活和工作，浮躁的社会让年轻人变得急功近利，在生活压力的迷雾中早已失去了方向，情绪控制不好会使人走向崩溃，坏的情绪还会影响你的健康。我们应该静下心来，试着换一种角度，正确的去对待自己的情绪，多一点理解，添一分智慧去看待那些不好的事情。

《成长教练胡明瑜：情绪管理36计》音频节目由心理专家胡明瑜老师主讲，节目主要讲中国传统国学智慧与西方心理学。灵性学贯通，通过国学经典结合现代年轻人的认知，一言一行中为你指明了自信、自尊、自强的道路。为你解析最突出、最普遍、最实际的情绪问题，并给出最实用的操作方法。让你每天元气满满的受欢迎，被尊重，彻底改变周围人对你的印象，让彼此都拥有一个轻松的工作环境。