商品SHEGURZ 穗格氏 高纤黑麦片 1kg

穗格氏麦片，好吃麦香味糯。一直吃这个品牌的麦片，打开还是老规矩看成分，封口处，生产日期，封口处是可以拉住的，不担心变质，生产日期也很新鲜，成分表很营养的。量非常的足零脂肪 ，低脂肪，膳食纤维即食的非常方便，家里老人孩子都喜欢吃，即冲即食，每天晚上只需要弄十小勺，倒入牛奶，放入微波炉打至一分钟至两分钟。再也不怕宵夜需要折腾很久了~己经回购很多次。比较信赖穗格氏。

搜了很多款对比了一下麦片。最后还是选了这个品牌的麦片。不错👍。今天泡来吃了。血糖餐后才5.1。比空腹还低一点。我还害怕高了。所以现在吃的东西平时都很注意选。又是高钎黑麦的。每天早上起来，牛奶冲麦片，很方便，就当早餐了，适合懒人，脂肪含量比较低，纤维素很好，据说多吃膳食纤维比较好。一公斤的量非常足。黑麦片低脂肪，富含膳食纤维。最好煮一煮，口感更好。

穗格氏的高纤黑麦片真是绝绝子了💖这个容量够吃很久了。 这个👆🏻营养比较充沛的谷物🍪富含大量的膳食纤维、镁、铁、锌等必需的元素🎀除此之外，里面的碳水化合物、热量比较低，可以有效的增加饱腹感，促进肠道蠕动又不会引发热量的堆积 ⛹️‍♀️。每天早上来一杯搭配牛奶喝真的nice，最最重要的是低脂肪呀，减肥期间的福利🧧呀 。🍵食用方法简单开水冲泡后沥干加入酸奶、水果还有坚果，也可以加到粥里，随你怎么吃都是不错的🀄️。

纤维含量高但是需要煮才好吃口感是不错的

这种泡不开，得煮一煮才行，不然不烂糊。煮开了就好了。我和藜麦一起吃的，麦片到手基本上十块钱一罐，我觉得挺合适的。是黑麦不是燕麦。第一次买，吃一吃试试看，个人觉得比喝大米粥健康一些。另外再配合适量的运动，希望体重减轻一些，最近半年已经胖了六七斤了。简直绝望。不说了，凑不够字数了。麦片外观：黑麦，黑色，里面白起颗粒质感：片状营养品质：描述的不错，不知道和燕麦比怎么样。