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DECATHLON 迪卡侬 8484819 弹力带瑜伽健身，加厚设计，无惧断裂，天然橡胶、无毒、无异味，天然胶乳，不添加其他有毒害物质，确保全家健康。
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原创 迪卡侬这5件神价装备！618活动价最低再75折！618谢谢白菜价好装备可不能错过！
618来了，迪卡侬这种低价高质的宝藏店铺怎么能够错过呢。作为一个平时热爱运动但是没空运动的人迪卡侬的短袖袜子我都买过，质... 阅读全文
老张19670607
2023-05-31
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法国的体育用品品牌、全球最大的体育用品零售品牌之一。迪卡侬（DECATHLON）由Michel Leclerq于1976年创办，2003年进入中国，其商品包括运动服饰，运动装备，运动器材等。迪卡侬专注大众运动市场，集运动产品设计、研发、生产、品牌、物流及零售于一体。
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迪卡侬弹力带是一种专为力量训练和拉伸而设计的拉力带。它采用高弹力材料制成，具有出色的耐久性和弹性。这款弹力带可用于各种健身目标，如增加肌肉力量、改善身体柔韧性等。无论男女都适合使用，可以根据个人需求选择适当的阻力级别。借助这款迪卡侬弹力带，可以在家中或健身房进行全身练习，达到理想的健身效果。
居家锻炼有很多东西，弹力绳是最棒的一种，练臂力、拉伸、从15kg到35kg的都试过了，真能，最主要的是不占地方，平时队友都是深蹲的时候带上35kg的弹力绳，也是口罩那几年开始坚持到现在，嗯，下盘稳多了
现在马上过年了，健身房应该都关的差不多了，大家是不是都在家里健身或者是已经懒惰了？如果是居家健身的话，准备几根这样的弹力带，非常有必要，大家千万不要小瞧它的作用，一根弹力带使用得当的话可以练遍全身，开始可以用一些轻重量的弹力带，随着水平慢慢提高就可以加大弹力带的重量。
弹力带是由瑞士的Gustav Gossweiler发明并申请专利的。于1895年于瑞士申请专利，并在隔年于美国申请专利。弹力带最初还有有夹子和把手，能够避免手部受伤。现今也有些场馆的弹力带设备具有固定的卡榫和握把。 建议以当天训练部位与运动菜单挑选适合自己的磅数。某些弹力带的长度和宽度相同，但弹力磅数不一样。建议可以考虑用「RM」作为参考指标。所谓的「RM」，即在特定重量下，你能做到的最大重覆次数（Repetition Maximum）。*RM值12-15，低阻力高次数，主要用于增加肌耐力*RM值8 -12，中阻力中次数，主要用于增加肌肉量*RM值1-5，高阻力低次数，主要用于增加肌力弹力带训练比较无法针对身体小肌群与胸训练，但是无论是练臀腿、核心、腰、二头、三头、上背都是非常好的工具。
购买初衷：在店里买了个橙色的挺好 再买两根小重量做小肌群训练 隔离在家只能自己找点活了运动起来吧！产品介绍：5质量不错，挺结实，一根拉力带可以锻炼全身。减脂塑形都可以，如果不会用，就去抖音和百度。好多视频教会你！挺合适的。喜欢💕个人体验： 弹力带真的是居家必备，对于我这种懒得出门真的太友好了，平时在家就可以锻炼锻炼，而且这个颜色也太可了，运动都成了一件乐趣 ！喜欢运动的值友们可以安心下手哦！