不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
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有的人总是不快乐，总是感到痛苦，但又不知道为什么会这样，自己也不想但就是莫名其妙，如果出现这样的情况的时候我们是不是该想一想自己的原生家庭，可能这一切都来源于我们的原生家长。如果你也会莫名其妙的感到不快乐很自卑很多很多问题的时候建议大家可以看一看《原生家长》这本书，这本书可以说是一本家庭心理疗伤的经典之作，作者通过大量的真实素材分析了各类“有毒的父母”以及这些父母的行为如何伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。我觉得这是一本非常好的书，对我现在和未来都有很大意义的一本书，生在有毒的家长我认识到了这个毒，我该怎么面对我的父母，怎么面对自己以及以后我怎么做才能营造一个无毒的家庭让我的子女健康快乐的成长。
不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。媳妇买的书，闲来无事跟着也翻一翻，刚开始看感觉还有点费劲，也没看太多，但是确实能深究一个人的性格养成。封面插图： 封面挺简单的，毕竟这是一本有关心理的书。排版印刷： 书的质量挺好，封面硬纸板，纸张质量上乘，印刷清晰，禁得住翻。有时候沉迷于生活的忙碌之中，逐渐迷失了自己，确实也需要这样的一本书让自己停下来探讨深究一下自己。值得推荐的一本好书。
其实也是从看《默读》和《她不是我妈妈》后开始思考原生家庭究竟对人有多大影响的。这本书也是一位学心理学的同学推荐的，很有意思，值得一看。
好看，受益匪浅。会继续支持！
是本好书，看了几十页、觉得确实是这样、父母给漫铺的 思想，真的害人不浅，希望自己可以走出来，后袋给妹辣 买一本，也希望她可以走出来！