京东
¥24.9
您的账号由于违反《什么值得买社区指导原则》,目前不能发布晒物。
欢迎您为该产品撰写点评,请基于产品本身品质进行讨论。灌水、辱骂、黄牛等内容的留言一经发现将严肃处理。
图片限5张,5MB以下的jpg、png格式的图片。
已收藏
去我的收藏夹
您的账号由于违反《什么值得买社区指导原则》,目前不能发布晒物。
今天早上给大家分享一份营养又丰盛的早餐,粗细粮暖和搭配。首先是蒸玉米和煮鸡蛋,简单易做又营养丰富。接着搭配上一碗香喷喷的南瓜糯米粥,口感软糯又暖胃,非常适合秋冬季节食用。再来一盘醋溜土豆丝,酸甜可口,口感爽脆,搭配起来和粥更是绝配。这份早餐不仅丰富多样,而且简单易做,适合各种人群。快来试试吧,保证好吃又营养!
昨天晚饭只吃了两块蒸的贝贝南瓜,今天早上上称一称直接掉秤1.5斤,实践证明减肥吃南瓜真的可以!最近一直张罗着减肥的事,每天运动40分钟,饮食也调整了,晚上基本以南瓜,黄瓜,鸡蛋,西红柿代替了,争取能在夏天来临之前瘦20斤。这个南瓜一直口感都比较好的,营养也挺丰富的,减肥期间吃它,让少吃也变的不那么煎熬了。
今天早上给大家分享一个简单又美味的早餐:牛奶配葱花鸡蛋饼!首先,准备一个新鲜的鸡蛋和一小把洗净的葱花,再倒出一杯清新可口的牛奶。将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和葱花,搅拌均匀。然后,将平底锅加热,倒入少许食用油,待油热后将蛋液倒入锅中,小火煎至金黄色即可。搭配一杯牛奶,简单的早餐就完成啦!牛奶的清凉与葱花鸡蛋饼的香脆相得益彰,一口下去满满的幸福感~这款早餐简单易做,又健康美味,适合忙碌的早晨。不妨试试看吧!
今天的早餐真是丰盛啊!牛奶配荞麦面馍馍,清香可口,营养丰富;肉包子,外脆内嫩,让人垂涎欲滴;蒸南瓜,口感绵软,甜而不腻。再来一盘芹菜炒卤牛肚,简简单单却美味十足。这样的早餐不仅填饱肚子,还能提供丰富的营养。而且这些食材都十分常见,大家也可以照着做一做,给自己和家人做一份美味的早餐。健康、美味、简单,真的是太完美了!快来试试吧,保证不会让你失望的哦!
今天的早餐可谓是简简单单又美味丰盛!首先是一碗热腾腾的南瓜粥,香甜可口,营养丰富。搭配上一块馍馍,软糯香气扑鼻,简直是绝配!再来一盘韭菜炒鸡蛋,金黄鲜嫩,清香四溢。咬一口,满满的幸福感啊!简简单单的早餐,却能给你满满的能量和好心情,一切都是值得的!快来试试吧,保证美味又健康!