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商品心理治疗如何改变人

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  • 心理治疗的改变是动态的、主动的和渐进的

    莫妮卡.布里永在《心理治疗如何改变人》一书里说心理治疗带来的改变是动态的、主动的和渐进式的。而改变的分水岭就是意识到自己要改变的时候。其实,不仅仅是心理治疗的改变是这种情况,其他改变也是一样的。比如,当孩子犯错的时候被父母批评或责骂,其实孩子已经意识到要改变了,因为他不想再次被责骂。可是,总有那么几次,孩子会再次犯错。看似毫无改变,实际上并非如此,改变的种子已经在孩子心里种下,偶尔的退步是他的心理在适应改变的过程中出现的波动现象。父母只需要保持乐观和耐心,就能够看到孩子在一点点地改变。

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    来自什么值得买
    04-19 13:53
  • 生活即改变

    莫妮卡.布里永在《心理治疗如何改变人》一书里说:“我们所经历的挫折、疾病、变故、职业的重大转型、惨痛的损失、丧亲之痛,都会激发剧烈的情绪动荡,改变我们对人生的看法,以及对自己在世界中所处地位的认知。”的确如此。升学考试、毕业工作,其实都是改变的契机。比如,对父母的话,你不再全盘接受,而是经过一些反思,与同龄人的对比等等,这个反思和对比的过程就会形成自己的认知和价值观,进而改变我们对父母的看法,对人生的看法。虽然你不一定知道自己想要什么,但是你一定知道自己不想要什么。

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    来自什么值得买
    04-17 20:22
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成立于1953年10月,是工业和信息化部主管的大型专业出版社,隶属于中国工信出版传媒集团。建社以来,始终坚持正确的出版导向,坚持为科技发展与社会进步服务、为繁荣社会主义文化服务,坚持积极进取、改革创新,围绕“立足信息产业,面向现代社会,传播科学知识,服务科教兴国,为走中国特色新型工业化道路服务”的出版宗旨,已发展成为集图书、期刊、音像电子及数字出版于一体的综合性出版大社。
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