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艺术并不令人生畏，任何人都可以拿起一支笔，开始一种变革式的创作实践，它将改变你表达和体验内心深处完整自我的方式。速写的本质是一种创造性的表达方式，它已发展成一种治疗工具，帮助我们识别自身情绪、处理个人经历、实现预期结果。
这种自我表达与自我反省的日常过程将帮助我们应对焦虑与创伤，重建欣欣向荣的内心图景。本书包含20个话题，如希望、信念、勇气、表达、进步、反思等，每个话题包含两个速写练习，指导我们进行实操演练。
装帧
平装
图书品牌
人邮普华
人民邮电出版社
作者/译者/编者
[美] 希拉·达西（Sheila，Darcey）[美]雷切尔·史密斯（）[美]雷切尔·史密斯（Rachel，Smith） 著，邹敏，吴彦龙 译
ISBN
9787115602725
出版时间
2023-02-01
引进/原创
引进
书名
《情绪心理画·一笔一画安顿你的内心》
正文语种
中文
版次
1
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成立于1953年10月，是工业和信息化部主管的大型专业出版社，隶属于中国工信出版传媒集团。建社以来，始终坚持正确的出版导向，坚持为科技发展与社会进步服务、为繁荣社会主义文化服务，坚持积极进取、改革创新，围绕“立足信息产业，面向现代社会，传播科学知识，服务科教兴国，为走中国特色新型工业化道路服务”的出版宗旨，已发展成为集图书、期刊、音像电子及数字出版于一体的综合性出版大社。
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