不同颜色针对不同部位，蓝色对应胸肌，黄色对应背阔肌，红丝对应肩肌，绿色对应三头肌，适用于不同年龄各类职业人群，让训练更高效，更便捷。
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拉伸长度：一般吧回弹效果：也很一般产品材质：板材好轻
太好用了吧，朋友刚买了一个回来，感觉非常的好用，果断下单买了一个，昨天刚买的。今天就到家了，非常的给力，回来拆开以后就开始用了，非常好给力，各个部位的肌肉都可以锻炼到，放在家里非常的好用！实用性很强！放家里也很好用！！
很好很好。争取能练出效果
非常好的锻炼器材，有了这个就可以做正确姿势了，平时做俯卧撑锻炼部位比较单一手掌撑在地上压力感觉比较大，动作施展不太开，有了这个手掌不用撑在地上，充分刺激到肌肉，感觉平时俯卧撑做三组都没有做这个1组累，很值得
还行，锻炼方式、强度均可以。只是底座易打滑，另外手握把的底座固定深度略浅，容易别出来。