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吉林科学技术出版社成立于1984年,位于吉林省长春市人民大街4646号出版大厦8楼，下设女性图书出版公司、饮食图书出版公司、健康图书出版公司、休闲生活图书出版公司、图书发行公司、空中英语教室杂志社、大众汽车杂志社、中国管理信息化杂志社等8个战略业务单位及办公室、财务部、出版部、审读室等4个职能部门，并为省内首家拥有电子出版物出版权的图书出版社。
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📓本书特色📓这册《5：2黄金法则》出自《每日邮报》和《每日电讯报》记者詹尼特·孟席斯之手。作者提倡一种全新的生活方式，以真实可信的研究作为背景，给出了实际与实用的建议。将5：2黄金法则理念贯穿我们一生，会影响到日常生活的方方面面。📚内容速读📚该书共分为四个部分，分别是：你的 5∶2模式新生活；5∶2计划；5∶2方法锦囊；测试结果新反馈。📃初读感受📃当学会了书中平衡生活的技能，你每天的生活都会如同崭新的道路，不再拥堵，不再曲折，让你时刻处于平衡状态，找打生活的主动权。