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书名
《别让无效努力毁了你·职场快速进阶》
装帧
平装
版次
1
分类
励志
ISBN
9787307203747
武汉大学出版社
出版时间
2019-03-01
图书品牌
文轩
作者/译者/编者
[美] 迈克·斯泰布 著
引进/原创
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武汉大学出版社成立于1981年12月，是教育部主管的综合性重点大学出版社，是全国三大高校文科教材出版中心之一。出版的书籍涵盖以法律、经济为主的社会科学，以文、史、哲为主的人文科学，以水利、电力、测绘为主的技术科学，以数、理、化、生为主的自然科学等。
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📓本书特色📓这册《别让无效努力毁了你》出自美国人迈克·斯泰布之手。这是一本让职场人重拾工作信心、重塑事业希望的书，让迷惘的打工人找到自己的赛道去跑步。📚内容速读📚该书分为13个章节，涵盖了工作事业中常见的五个主要元素：目标、计划、效率、社交和参与，通过帮助读者重设目标，提升效率，进而清除成功路上的障碍。📃初读感受📃这册书就是要告诉你：你绝对有能力去实现自己的远大目标。只要你足够相信你自己。问题是你能否坚定地走第二条路，做困难的事。选择困难，迎难而上、这本书重在重塑你对事业的信心、对生活的希望。
推荐理由:这本书分7部分，25章节，详细阐释了时间、能量和注意力对提升效能的关键作用，比如：找到你的黄金时间、建设体能能精力、通过冥想来提升专注力..…书中每种方法都是作者通过20年的研究千挑万选出来，并且通过亲自实践证实过的高效法。每章还包含一个测试，理论与实践的结合能让我们更好的了解自己。