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本书作者本尼迪克特·凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者,在《如何学习》一书中,他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品,让你看到大脑汲取知识的真正途径,让你了解这台奇妙学习机器的运作原理,以及学习科学领域前沿的科学学习方法,从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出10种颠覆常识的学习方法,告诉你何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力。
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【推荐指数:👍👍👍👍】【认知贡献:❤️❤️❤️❤️】【实用价值:💡💡💡💡💡】【用户👥】学习成绩不好,感觉自己不会学习的,老师【价值💰】找到学习知识的科学本质和难以学习下去的根因进一步调整状态保障学习目标,用更好的方式帮助学生消化新知识📖书籍概要:本书介绍了科学有效的学习方法,包括:1.大脑的记忆机制:记忆分为储存和提取两大能力,必要难度法则可增强记忆。2.增强记忆的方法:打破环境一贯性、分散式复习、自我测试。3.处理复杂课题的方法:交替学习、渗滤产生灵感、利用睡眠。🏷️我的标记:值得给很多家长看,老派家长就感觉只有一心一意全身心的投入才能学进去,但其实也是有方法和技巧以及因人而异的,反正我感觉自己听音乐是没耽误学习的,因为工作中也没耽误各种工作任务的完成,反而能帮我调动我自己的情绪和调整个人精神状态。另外我一直惯用的换个脑子和环境去找到新的解题思路,以及通过输出或创新作品来校验新学技能的学习方式也都持续在进行着。