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瑜伽球应该都不陌生,作为核心训练为主的健身器材,瑜伽球的动作可以练遍全身,瑜伽球提臀、瑜伽球平板、瑜伽球吸腹、瑜伽球俯卧撑、瑜伽球卷腹等,瑜伽球就是那种看似简单,但初学者如果没有一定的核心基础并不容易控制瑜伽球的稳定性。
🍎闲聊几句🍎如果说运动可以减肥的话,我最喜欢瑜伽这项运动,舒缓,舒适,舒展,配合着呼吸频率,整个人都特别放松,心情也很不错。🍎产品简介🍎这款瑜伽球外观非常美观,是加厚防爆的,内层采用蜂窝结构,保证球体结实有弹性,表皮采用磨砂防滑设计,最重要的是没有任何味道,用着也放心。🍎推荐指数🍎🌟🌟🌟🌟🌟