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#潜力作者激励计划 升糖测评|儿童巧克力味多维钙2片加餐:成长快乐多维钙2片,3克。---无运动睡觉。---🩸血糖变化情况:餐前:5.7餐一:5.6餐二:5.4餐后最高值5.8,最高约升0.1个点。⭐总结:小孩子的钙片就是好吃,有甜味,巧克力味道浓郁,关键还不升糖,比大人直吞的钙片优秀多了,那种钙片较大,每次吞咽感觉随时会被噎死。我决定以后就吃逆子的钙片。
#潜力作者激励计划 升糖测评|水果玉米1根加餐:水果玉米1根;毛重330克,净重230克。碳水含量30.6克。---无运动静坐。---🩸血糖变化情况:餐前:5.8餐一:6.2餐二:5.3餐后峰值9.9,最高约升4.1。---总结:虽然真的超级甜超级好吃😋但没想到小小一根升糖这么猛!快升快降。血糖敏感的姐妹建议,半根为宜;搭配蛋白质和膳食纤维,避免单独食。