商品聚怀斋 温县铁棍山药 60-70cm 3kg 礼盒装

众所周知，铁棍山药具有很高的营养价值，这批山药是大猪蹄子在辽宁广播电台主持人伟诗老师那花高价采购的，品相太一般了，有的太粗了，口感还算可以吧，蒸熟了配点蜂蜜或者蓝莓酱，味道还不错，药食同源，

我们这边山上也有山药，我挖不到，有人能挖到，甚至能挖到一两米长的。但是是纯粹的力气活，得用钢扦使劲挖。我都是买现成的，而且，现在网上的居然比本地的便宜。虽然不理解，但是好吃就完了。

铁棍山药，一种朴实无华的食物，却具有令人惊叹的功效。它有着补脾养胃、益气养阴的功效，对于脾胃虚弱、消化不良的人来说，是一种非常好的滋补食品。

​🍀简单通俗地讲，鼻炎分冷鼻炎和热鼻炎。鼻炎康是针对热鼻炎，因为热邪导致的鼻炎。如果你是受寒引起的鼻炎，自然是南辕北辙了。🍀现代人熬夜吃冷食较多，夏天吹空调，又常常一边吃饭一边看手机，脾胃甚至肺脾肾都有可能受寒居多。若是鼻流清涕，或遇冷就打喷嚏，多半是受寒的。🍀想要搞清楚自己究竟是怎样的，就要多观察自己。🍀尤其夏天不怎么犯，而入秋就会犯的，多半受寒甚至阳虚。不然你想为何阳气盛的夏天好过很多，而入秋降温了你就犯了呢？🍀要想办法驱寒气，补阳气，同时进行一些适度的户外运动，进食一些暖阳的食物，比如肺脾肾同调的山药，秋季果实里面的大枣核桃，而寒凉的西瓜哈密瓜就不要再吃了，冰镇的饮料也要戒。🌸至于用药，要根据自己的不同体质，切莫跟风随意买药回来吃，还一吃吃好久。毕竟每个人身上寒热错综复杂，并不会完全按教科书上来生病。要寻找自己身体o的薄弱点，实在无解，便从规律的生活做起，以及求助当地的医生。祝福每一个人！🌸推荐：可以考虑吃一些山药：怀山药​，温县的。肺脾肾同调，增加抵抗力。​

做辅食我可是非常认真的，但是最后孩子吃不吃就不一定了。 记得小时候孩子感到可以吃辅食的时候正是天热的时候辅食做下来，我满头大汗。 结果是孩子一口不吃。 相反 你做得越简单，他越喜欢。 就这种简简单单的山药紫薯泥，他能咔咔吃一碗。 有时候我们家长就放过，自己也放过孩子吧。