京东
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中国人民大学出版社
ISBN
9787300113906
出版时间
2009-12-01
版次
1
外文书名
Procrastination Why You Do It What to Do About It Now
正文语种
中文
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中国人民大学出版社成立于1955年，是中华人民共和国成立后的第一家大学出版社。1982年被教育部确定为全国高等学校文科教材出版中心，2007年获首届中国出版政府奖先进出版单位奖，2009年获首届全国百佳图书出版单位荣誉称号，是中国最重要的高校教材和学术著作出版基地之一。
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大家可能都有拖延的问题，例如"再玩5分钟就睡觉"、"休息一会儿再打扫房间"、"这事儿比较难准备好了再做吧"，各种拖延问题，这本书从根本上帮忙解决这个问题。我们都因拖延而焦虑，又在焦虑中拖延。本书作者告诉我们拖延是复杂的心里问题，同时作者针对各种拖延问题举出实例，让读者拿来用，一步一步摆脱拖延！