商品Keep 多用途环状哑铃壶铃健身锻炼塑形全身负重训练男女士家用亚铃

🏋️‍♀️ 0基础新手不知道怎么选重量，买了一组可调节重量的哑铃，还带铃壶和杠铃模式，体验感不太好，一堆东西到手，一头雾水，铃壶和杠铃更是无从下手。💪 经过一段时间的熟悉，发现5KG比较适合入门，找了视频跟练，但这种哑铃的杆很长，做动作会有妨碍，导致动作变形，看似相同的动作，做不到位，练的肌肉群和效果大相径庭。👉 最后发现了Keep这个哑铃，比较适合新手，4.5KG的重量略轻一点，更好掌握，不会太长妨碍动作，也可以保证有些肌肉力量比较弱的动作不至于最后几个太费劲、变形。多用途环状设计，可以当哑铃也可以当铃壶，也有跟练的视频，新手，可以考虑。

哑铃训练可以帮助你塑造健康美丽的身材。减脂过程中，如果只是进行有氧运动的话，可能不会达到期望的效果。哑铃训练可以帮助你增加肌肉量，使你的体型更具线条美感。

长时间不锻炼总感觉身上松松垮垮的不舒服，于是在办公室也备了一套健身器材，Keep的这款哑铃实在是太实用了，首先重量是实打实的，手感特别好不会打滑，用起来感觉非常舒服，绝对值得购买！

非常满意的购物体验，双十一价格优惠，大品牌制作优良，介绍细致，贴心服务，于细微处见匠心精神，值得推荐。图片为近期采购的物品，先买的16KG壶铃，随后购置4.5kg两枚环状壶铃，还不过瘾，又追加瑜伽垫和平衡波速球，在球体上玩壶铃的酸爽感觉只有亲身体验才知道，好就一个字，点赞，运动无极限😁

手感不错，重量也很好，无论是单手使用，还是作为腹肌训练的配件都很方便，双手也很容易把握这个耕牛买得值了，不过我只买了一个，基本上也够用了，两只手轮换吧。