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我个人还是挺喜欢跳绳,我觉得跳绳是能够让我们身体燃烧脂肪最快的一个方式,然后跳绳呢,坚持下去也能够跳个几千下,还挺不错的
跳舞声音都是很不错的,值得坚持的一件事情,我觉得跳绳很能够塑造人的体型,跳绳之后感觉整个身体的体型会更加的好。
跳绳确实还挺不错的,能够锻炼身体健康。我平时不喜欢出去外面,然后在家里跳跳绳,我觉得还挺不错,这是个很不错的运动,可以在家进行
这个跳绳还有技术的功能,我觉得自己定下目标,每天要完成2000下,所以无论是冬天还是夏天都得坚持下去,每天都跳
因为在跳绳减肥,所以是冬天也不敢懈怠,冬天的时候就穿个长袖的紧身裤去跳绳,一会就浑身热起来的跳绳很不错,能够减肥