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京东
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金东买的伊纳宝金枪鱼罐头,3盒39.9元。金枪鱼脂肪含量少,同时肉质细腻鲜美,丝毫不逊色于其他肉类。至于油浸还是水浸,个人更倾向于油浸,大家不要见脂肪就色变,像这款油浸金枪鱼罐头,每100克280大卡,12.6克的蛋白质,非常不错。我一般早餐搭配一包全麦面包,然后塞点金枪鱼,有时候讲究点会切几片黄瓜。这个分量的金枪鱼,大概一个罐头可以做3到4个,非常划算。