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鸡蛋一整个蒸熟,虽然这样吃下去会比较干,口感不太好,但是这种吃法的消化吸收率是最高的。它含有蛋白质、磷脂、脂溶性维生素、铁、锌等营养物质。 在口感这方便,我觉得蛋白比蛋黄更好吃。
特别爱吃太阳蛋,半生不熟又怕有细菌,所以特意买的可生食蛋,京东做活动,据说东北寄来的,快递一共三天,很新鲜,30个鸡蛋包的严严实实,一点不怕寄的过程中出事,鸡蛋不大一个。
今早吃鸡蛋补充蛋白质!类似椭圆形的鸡蛋味道超级香的!里面的蛋黄营养很高的勒!一天一个鸡蛋补充蛋白质让身体更健康!而且一个鸡蛋就1块很值的哟!
鸡蛋其外有一层硬壳,内侧有气室鸡蛋白及鸡蛋黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个重约五十克,含蛋白质七克,脂肪五克,鸡蛋氨基酸比例很适合人体生理需要易为机体吸收,利用率高,营养价值很高,是人类常食用的食物之一,含有很高的蛋白质。佳致的土鸡蛋物美价廉,新鲜好吃不贵!一个中等大小的鸡蛋可以提供六克左右的优质蛋白质,是各种食物中含有蛋白质最高的。第一次买佳致的笨鸡蛋,物美价廉物流快捷方便,吃完再来购买!
这是我网上买过最好的鸡蛋,也是最香最好吃的鸡蛋,真正的农村土鸡蛋,我拿到货一看这小小的鸡蛋就知道了,真正懂的人就知道土鸡蛋一般都是这种很小的小鸡蛋,而非市场上卖的那种比较大的,说是土鸡蛋,这黄却是非常淡的,并且炒的鸡蛋一点也没有香味的,这家才是真正的土鸡蛋,我很高兴我买了两箱,如果还有下次,我还会多买几箱,我们全家都爱吃鸡蛋。鸡蛋有很好的营养价值,是优质蛋白质B族维生素的良好来源,还能提供一定的数量的脂肪维生素A和矿物质。